Consultoria do Sono
A consultoria do sono, destina-se a todos o bebés até 1 ano de idade. Ajudo as famílias a descansar, promovendo o sono e desenvolvimento saudável dos seus bebés.
Nesta consulta é analisada com detalhe a rotina familiar, de forma a adequar as estratégias de intervenção
O que esperar da consulta do sono do bebé?
Cada bebé é único, e por isso, a abordagem é personalizada para atender às necessidades específicas da tua família. Durante a consulta:
- Avaliação detalhada da rotina e do ambiente familiar.
- Planeamento de uma estratégia de sono adaptada à idade e fase de desenvolvimento do bebé.
- Dicas práticas para lidar com possíveis desafios do dia a dia
Porque iniciar o acompanhamento do sono na gravidez?
O sono saudável do bebé começa muito antes do nascimento. A preparação durante a gravidez permite que os pais entendam e adaptem estratégias para acolher o bebé no período de exterogestação, proporcionando conforto e segurança logo a partir do primeiro dia de vida. Nesta consulta, vais aprender:
•Como criar um ambiente favorável ao sono do recém-nascido.
•Estratégias práticas para o período de exterogestação.
Investir na preparação durante a gravidez não só facilita a adaptação ao novo membro da família, como também promove noites mais tranquilas desde o início.